「正座って、、、

こんなにいいんですね、、、

時々整体をお願いしています。

自覚症状は余りありませんが、アクシデントで膝を痛めたり
喉がおかしくなったり、、その時その時の状態を整体で直して頂いています。
私の健康法は
特別の運動は何もなし、時々のお散歩だけ！

ただ字を書くためにほぼ一日中正座をしています。

「実はさっきから驚いています」

「なんでこんなに柔らかいのでしょう？
　どこを触ってもその柔らかさが違うのです。
　すべては正座のお蔭でしょうか？」

　「正座ってすごいですね～～
　　ビックリしています」

　特に足の指は感じたことがないくらい柔らかいです」

　以前も「足の平だけだったら２０代！」と言われたことが有りますが、
今回また改めてお褒めを頂きました。

　皆さん　　正座って良いそうですよ、、、

　少なくとも私には大変良いことのようです。
　
　ずっしりとお尻を足の平に乗せて（考えたらいつも指はお尻に押されています）背中をまっすぐに立てて胸を開いて筆をもってください。

　字を書くだけでなく体にも良いそうです。
　是非トライしてみてください。

　（すみませんちょっと自慢してしまいました）