定年までそれぞれ別々の場所で別々の仕事に携わり、今やっと同じ場所に集まれた、、、幼馴染のような友。
いつものようにとりとめのない話、、、
ふと,誰かが、、、「よく考えると人生のうちで運動に費やす時間って相当なものになるなあ～～」
ある人は毎日腕立て伏せ５００回？
ジョギング2キロ？
テニスを2時間も、、、
太極拳に凝り
スイミングも楽しい〜
そして 山登りまで、、、
それぞれになにがしかの運動をしている様子。
私は？
ほとんど運動をしたことがない。
唯一運動といえるものは？
犬の散歩！
でもトータルしたら一日に２時間！
これも時間の無駄使い？でしょうか、、、
でもお蔭様でいつの間にか腕に筋肉が付き、動きも多少にはラクになっています。
今更ですが身体を動かせば脳も動くのでは、、、
まだまだ当分は使う予定の私達の身体です。
大事に使って長持ちさせたいと思っています。
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