背伸びしてみる

私の特技は、、、？

　肩甲骨を鳴らす事！

仕事が終わり、ほっとして、、、、両手を上に組み、腰を左右に揺すると？

　バキッ　バキバキバキッ、、、

　肩甲骨を鳴らすと、前のめりだった姿勢が修正されて丁度背伸びをしたようになります。

　これが私の健康法。

　　ところが、、、、

　昨夜は2時から一睡も出来ず、とうとう朝になってしまいました。

あまり疲れてへとへと、、、そのままダウン、背伸び、、、しなかったのです。

　一日の疲れはその日のうちのとってしまうーーーのが一番なのですが、時々、調整せずに寝てしまい、後悔しています。

　「背伸び」は、私にとって、とても大切な事です。

　、、、そう、日常でも、仕事でも。

　　幾ら書いても思うような作品はできず、どうしようかと思うことばかり、

　でも、「背伸び」と、笑われても、ちょっとでも「上」を目指したいのです。

　今日もまた朝から一日中書いています。

　「背伸び」しながら成長（上達）？、、、、を、願っています。