やっと、、、、

毎朝のお散歩は、、、下駄履きです。

　　いつもは下駄の前の方に重心が懸かっているいるのですが、このところどうも後ろの方に行ってしまいます。つまり、下駄が前で私の身体が遅れている、、、状態なのです。

　いつものコースを、いつもの時間で帰って来るーーーこれが一番良い状態

　途中で息苦しくなってハーフコースで帰ってくることや、時間がより多く、かかってしまう時など日々状態が変わり、自分で自分をチェックしています。（スニーカーよりも裸足で履く下駄の方が直にいろんなことが伝わってくるような気がして、、、）

　ここ数日？2週間くらい？下駄について行けませんでした。

　それが？昨日、今朝とテンポ良く、足も軽く、結構早足で歩けたのです。

　やっと、身体が元通りになったようです。疲れもすっかり取れて軽々です。

　そしてその上、今朝は100メートル？ほど離れた林の木々のテッペンに目が吸い寄せられるように、、、、。梢の形、葉の重なりまではっきり見えました。

　つまり、身体に力がなく、うつむき加減だったのが、目線を遠くにおくことが出来るーーー背筋が伸び、遠くまで見渡せるようになったのでしょう。

　もう、大丈夫そうです。

　明日も愛犬と40分のフルコース、頑張ります。